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攀巖運動屬于登山運動ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，攀登對象主要是巖石峭壁或室內攀巖墻㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。攀登時不用工具♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，僅靠手腳和身體的平衡向上運動✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，手和手臂要根據支點的不同☾☽❄☃，采用各種用力方法✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，如抓✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥、握❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣、掛ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ、摳☾☽❄☃、撐⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、推ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ、壓等⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。攀巖時要系上安全帶和保護繩ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，配備繩索等以免發生危險㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。

驚險刺激是室內攀巖運動最根本的特點ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，并能充分滿足人們要求回歸自然☾☽❄☃、尋求刺激①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯、從中挑戰自然♀☿☼☀☁☂☄、挑戰自我的欲望ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，這是它深受人們喜愛的根源㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉。人工巖壁的出現ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，使攀巖已發展到既是一項運動又是一項娛樂❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。在國外❣❦❧♡۵，各種攀巖俱樂部到處可見ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，每年舉辦大型☈⊙☉℃℉❅、小型⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、室內ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ、室外⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、成年①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯、青少年ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ、男子㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦、女子等各種不同形式的攀巖比賽和娛樂活動✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。另外☾☽❄☃，在一些體育中心☾☽❄☃、軍警訓練基地以及一些特種部隊中也開展了這種訓練㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦。